春深四月，万物竞发。2025年4月27日午后，一场润泽心灵的"健康春雨"在公司21楼华岩学堂悄然洒落。公司特邀武汉市卫生健康预警教育项目中心专家为员工们带来了一场别开生面的健康培训，公司各部门员工积极参与。

聚焦三大主题，筑牢健康防线
本次讲座围绕突发公共卫生事件、慢性疾病预防、癌症预防三大主题展开，专家结合真实案例与科学数据，为员工带来了一场生动实用的健康知识科普。
突发公共卫生事件
专家以近年来的突发公共卫生事件为例，详细讲解了传染病的传播途径、个人防护措施，强调“早预防、早发现、早报告”的重要性，并强调每个人都是自己健康第一责任人。

慢性疾病预防
专家向大家展示了目前我国触目惊心的慢性病发病人数，针对高发的高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，专家指出，不良生活习惯是主要诱因，介绍了疾病的具体表现并给出建议：合理膳食，减少高盐、高糖、高脂饮食；坚持适量运动，避免久坐。

癌症预防
专家强调，癌症预防大于治疗，并介绍了肺癌、胃癌、乳腺癌等高发癌症的预防，早期筛查方法，呼吁员工树立“防大于治”的健康理念，养成良好的生活方式，合理饮食，保证睡眠，少烟酒，多运动。保持良好的心态和稳定的情绪；定期体检。

讲座中专家还现场指导人体主要内脏的具体位置，出现慢性病及癌症的一些早期表现等。不少员工表示，此次讲座不仅增强了健康意识，还掌握了实用的健康知识，对个人和家庭的健康管理具有重要指导意义。

我司始终将员工健康放在首位，努力打造健康、安全、和谐的工作环境。

近年来公司组织的多次健康讲座不仅提高了员工的健康素养，也为公司构建健康职场奠定了坚实基础。员工纷纷表示，将把所学知识运用到日常生活中，以更健康的体魄和更积极的心态投入工作与生活。当健康成为集体信仰，企业的未来便有了最坚实的基石。